Макароны с тунцом
Порция: 3,5 балла, ЕЖЕДНЕВНО ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. МАКАРОНЫ ОТВАРНЫЕ — 600 г 2. ТУНЕЦ В СОБСТВЕННОМ СОКУ — 200 г 3. ПОМИДОРЫ КОНСЕРВИР-НЫЕ — 500 г 4. СУХАРИ ПАНИРОВОЧНЫЕ — 1 ст.л. 5. МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ — 1 ч.л. 6. ПЕТРУШКА — 0,5 пучка. 7. ЛУК ЗЕЛЕНЫЙ — 4 пера. 8. КАПЕРСЫ — 1 ст.л. 9. СОК 0,5 ЛИМОНА 10.ПЕРЕЦ. 11.СОЛЬ.