Рекомендации по введению прикорма
КОГДА ВВОДИТЬ ПРИКОРМ ВАШЕМУ МАЛЫШУ? Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует вводить прикорм с 6 месяцев, если ваш ребенок находится на грудном вскармливании. Это связано с тем, что до этого возраста организм вашего малыша полностью обеспечивается грудным молоком. Но дальше организму грудного ребенка нужна дополнительная, более питательная и разнообразная пища. Поэтому с шести месяцев грудному ребенку назначается введение новой пищи — прикорма. КОГДА ВВЕДЕНИЕ ПРИКОРМА НУЖНО ОТЛОЖИТЬ? Если в момент введения прикорма вашему малышу нездоровится: у него температура, расстроен кишечник, насморк или ему сделали прививку, то введение прикорма надо отодвинуть на неделю после выздоровления. Если введение прикорма совпало по времени с жаркими днями, то с введением прикорма надо подождать до окончания жары. Вы можете включить в свой рацион те же овощи, что прописаны в прикорме, и все питательные вещества ваш малыш получит вместе с грудным молоком. С ЧЕГО НАЧИНАЮТ ПРИКОРМ? Раньше педиатры рекомендовали введение новой пищи с соков и фруктовых пюре с 3 месяцев. Это так называемые пищевые добавки — прикорм, подготавливающий желудок ребенка к пище, отличной от грудного молока. В последние годы доказано, что введение соков в рацион ребенка практически не сказывается на витаминизации пищи, поэтому начинать введение прикорма можно с 5-6 месяцев и вводить первый прикорм в виде овощного…
