Шоколадные мафины с яблоком

Порция: 1,5 балла, ЕЖЕДНЕВНО ИНГРЕДИЕНТЫ:     1. ЯЙЦО — 1 шт. 2. МУКА — 1 ст. 3. ЯБЛОКО — 1 шт. 4. САХАР — 3 ст.л. 5. РАЗРЫХЛИТЕЛЬ — 2 ч.л. 6. КАКАО-ПОРОШОК — 2 ст.л. 7. САХАР ВАНИЛЬНЫЙ — 1 ч.л. 8. СОК АПЕЛЬСИНОВЫЙ — 4 ст.л. 9. МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ — 2 ч.л. 10.ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ — 3 ст.л.      

приготовление:

Легкое овсяное печенье с медом

Порция: 1,5 балла, ЕЖЕДНЕВНО ИНГРЕДИЕНТЫ:       1. МЕД ЖИДКИЙ — 1 ст. 2. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ — 2 ст. 3. МОЛОКО СУХОЕ ОБЕЗЖИРЕННОЕ-1 ст. 4. МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ — 3 ст.л. 5. ВАНИЛЬНЫЙ САХАР — 1 ч.л. 6. КОРИЦА — 1 ч.л. 7. ЯЙЦО — 2 шт.        

приготовление:

Кекс кефирный

Порция: 2 балла, ЕЖЕДНЕВНО   ИНГРЕДИЕНТЫ:   1. МУКА — 3 неполных ст. 2. РАЗРЫХЛИТЕЛЬ — 2 ст.л. 3. КЕФИР «нулевой» — 400 мл 4. МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ — 2 ст.л. 5. ПАТОКА ТЕМНАЯ — 3 ст.л. 6. ГВОЗДИКА — 2 ч.л. 7. КАРДАМОН — 2 ч.л. 8. ИМБИРЬ — 2 ч.л. 9. САХАР — 3 ст.л. 10.ИЗЮМ — 3 ст.л. 11.СОДА — 1 ч.л.      

приготовление:

Брауни

Ингредиенты:     1. Яйцо — 4 шт. 2. Мука — 100 г 3. Сахар — 200 г 4. Какао-порошок — 1 ст.л. 5. Шоколад горький — 200 г 6. Масло сливочное несоленое — 150 г 7. Ванилин — 2 пакетика. 8. Сахарная пудра. 9. Соль — 0,25 ч.л. 10.Орешки        

приготовление: