Ингредиенты: 1. Орехи — горсть. 2. Финики — горсть. 3. Яблоки кислые — 2 шт. 4. Проросшие зерна пшеницы (ростки должны быть не более 2 мм) — 1 ст. 5. Мята — несколько листочков. 6. Лесные ягод ы — горсть. 7. Мука гречневая. 8. Сметана — 3 ст.л. 9. Сок 0,5 лимона 10.Мед — 1 ч.л.
приготовление: