Фруктовый салат с апельсином, гранатом и клубникой
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 АПЕЛЬСИН, 4 ЯГОДЫ КЛУБНИКИ, 2 ст.л. ЗЕРЕН ГРАНАТА, 2 ч.л. КЛУБНИЧНОГО СИРОПА, ЛИСТИКИ МЯТЫ.
Рубрика: Салаты:
Рисовый салат с курицей и фруктами
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. КУРИНЫЕ ГРУДКИ — 400 г 2. БУЛЬОН ОВОЩНОЙ — 400 мл 3. ДЫНЯ — 0,5 сорта Канталупа. 4. РИС — 200 г длиннозернистый. 5. ЛИМЕТТА — 1 шт. (сладкий лимон). 6. МАСЛО — 2 ст.л. рапсового. 7. ЛУК ЗЕЛЕНЫЙ — 1 пучок. 8. ОРЕХИ КЕШЬЮ — 30 г 9. БАНАНЫ — 2 шт. 10.МАНГО — 1 шт. 11.ИЗЮМ — 40 г 12.ЙОГУРТ — 250 мл 13.САХАР — 2 ч.л. 14.КАРРИ — 3 ч.л. 15.ПЕРЕЦ. 16.СОЛЬ.
Салат руккола с апельсиновой заправкой
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. РУККОЛА — 150 г 2. ПАРМЕЗАН — 40 г 3. ПОМИДОРЫ ЧЕРРИ — 8 шт. 4. СОК АПЕЛЬСИНОВЫЙ — 200 мл 5. МАСЛО ОЛИВКОВОЕ — 5 ст.л. 6. КЕДРОВЫЕ ОРЕШКИ — 30 г 7. ПЕРЕЦ. 8. СОЛЬ.
Фруктовый салат с кедровыми орехами
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. КЛУБНИКА — 250 г 2. ЙОГУРТ — 150 г натурального. 3. КЕДРОВЫЕ ОРЕШКИ — 40 г 4. СИРОП — 4 ст.л. любого. 5. АПЕЛЬСИНЫ — 1 шт. 6. НЕКТАРИНЫ — 2 шт.
Фруктовый салат с мюсли
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. ЙОГУРТ — 250 мл 2. МАСЛО СЛИВОЧНОЕ — 20 г 3. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ — 4 ст.л. 4. ФИНИКИ — 100 г свежих 5. АПЕЛЬСИНЫ — 2 шт. 6. БАНАНЫ — 2 шт. 7. ЯБЛОКИ — 2 шт. 8. САХАР — 2 ст.л. 9. КОРИЦА.
Сборный салат с морепродуктами
Если вам хочется позвать гостей просто так — не поужинать, а поболтать, выпить по бокалу вина, то этот салат идеально подчеркнет легкую, непринужденную атмосферу. С одной стороны, гости не голодные, с другой — довольные, что не переели. ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. ЯЙЦО — 6 шт. 2. МИДИИ — 200 г мяса. 3. САЛАТ-ЛАТУК — 1 кочан. 4. ЛАНГУСТИНЫ — 2 сырых. 5. ВИНО — 1 ст. белого сухого. 6. КАРАКАТИЦА — 200 г филе небольших. 7. ЩУПАЛЬЦА ОСЬМИНОГА — 200 г копченых. 8. ОГУРЦЫ — 2 небольших маринованных. 9. ПОМИДОРЫ ЧЕРРИ — 6 шт. 10.ОГУРЦЫ — 2 небольших. 11.ТИМЬЯН — 1 ч.л. сухого. 12.ТАРХУН — 1 ч.л. сухого. Для заправки: 1. МАСЛО ОЛИВКОВОЕ — 0,5 ст. 2. УКСУС — 1 ст.л. белого винного. 3. УКРОП — 1 ст.л. измель- ченного. 4. ГОРЧИЦА — 2 ч.л. сладкой. 5. ПЕРЕЦ — молотый белый. 6. САХАР — 1 ч.л. 7. СОЛЬ.
